レッスン後のレッグマッサージと、おススメオイルやジェル
こんにちは、遂にバレエ歴が7年を超え、人生で一番続いた習い事のナンバー1がバレエになりました。大人から始めたので、全然上手くならないんですけどね。所で、レッスンが終わったら、しっかりと筋肉をほぐしてま...
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- バレエ
こんにちは、遂にバレエ歴が7年を超え、人生で一番続いた習い事のナンバー1がバレエになりました。大人から始めたので、全然上手くならないんですけどね。所で、レッスンが終わったら、しっかりと筋肉をほぐしてま...
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こんにちは。迷い迷って、人生の道しるべを失ってしまった時、ちょっとでいいから占い師にみてもらいたい時があります。お引越しをする時や新築する時だって、出来る事なら少しみてもらいたい気持ちがあります。&n...
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最近、なんだかクルーネックが似合わない・・。年齢による体型の変化で肩のラインが丸くなったのは否めないけど、どうしてなんだろう・・。クルーネックが似合わないのは、鎖骨のせいではないですか?私、気が付いて...
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先日、激熱超温感マッサージゲル「バンビウォーター」を購入し、使用感などをレビューしましたが、本日は簡単なマッサージの仕方と、熱さの感じ方、どこの部分のマッサージがおススメかなどを記事にしたいと思います...
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こんにちは。運動後や毎日のケアに欠かせないマッサージ。「じんわりあったかい」温感ゲルはいくつも使ったことがありますが、今日は「強烈に熱い」マッサージゲルを見つけたので紹介します。これ、念入りにマッサー...
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自分だけのダイエット用に、単身赴任中の夫の食事管理にと、我が家で活躍中の「わんまいるの健幸ディナー」。今日は、わんまいる様からのご提供を経て、実際のメニューを食レポしようと思います。味や彩り、量などに...
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こんにちは。口を開けばダイエット・ダイエットの毎日ですが、家族がいるとなかなか食事の制限て難しいですよね。自分の分だけ別に作るのも難儀だし続かない。だからといって、家族を巻き込んでダイエット食を食べさ...
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