美容とダイエットに、プロテインは必須!
美容とダイエットに、プロテインは必須!よっぽど体形に恵まれていなければ、ダイエットと無縁の女性はいないはず。昔はちょっとダイエットすれば痩せたのに、今は頑張っても痩せていかない・・。それはきっと、基礎...
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- プロテイン
美容とダイエットに、プロテインは必須!よっぽど体形に恵まれていなければ、ダイエットと無縁の女性はいないはず。昔はちょっとダイエットすれば痩せたのに、今は頑張っても痩せていかない・・。それはきっと、基礎...
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バレエを習ってみたいけど、レオタードを着るのは抵抗あるという話を、結構聞きます。私がバレエを始めたときも、「え~、レオタードォ?」という反応をした人は何人かいました。でも、レオタードはとっても動きやす...
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お礼の気持ちや感謝の気持ちをお菓子に込めて「文字には、力があります。」なんて、ドラマ「トリック」で、仲間由紀恵扮する山田奈緒子の母親役、今は亡き野際陽子が劇中で決めゼリフの様によく喋っていました。沈黙...
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このブログは、大人から始めるバレエをテーマに、実際に大人から始めた私が悪戦苦闘するブログなのですが、今日は子供がバレエを始める時に、かかるお金の事や、発表会、将来の事について等を、私が通っている教室と...
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こんにちは、かたせうみです。バレエや運動に欠かせないストレッチですが、今は機能的で色々なグッズが売られていて便利ですね。今日は、レッスン場の先生御用達、開脚やアラベスクの自習に最適な、チャコットの「ダ...
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フロッグハンドで土踏まずを鍛えて美しいアーチと姿勢をバレエをしていると、最近は、よく「土踏まずを鍛えて。」と言われます。といっても、土踏まずを鍛えるって難しそうです、想像つかないし。そんな時、足裏を...
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今日は、レペットで購入した、新しいレッスン用のバレエシューズの履き心地などをレビューします。新しいシューズは久しぶり、レペットは初めてなので、ワクワクします! レペットとは? レペ...
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バレエを始めるにあたって必要になるものの話や、シューズの解説をした2回目です。シューズやタイツの説明は、こちらの記事をどうぞ。バレエを始める時に揃えるもの❤ バレエシューズ❤ タイツ❤ レオタード❤ ...
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バレエを始める時に必要なものって、何でしょう。レッスンが始まる前に揃えておくものなのかしら??バレエ教室へ見学へ行ってきたけど、何か買っておこうかしら??習い事を新しく始める時は、ワクワクと共に、ドキ...
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突然の夫の単身赴任。無くて困ったものや、思いがけず必要なもの、色々あります。無くて困ったものについては、前回の記事で書いていますので、こちらをご覧ください。電化製品は、結局購入洗濯機や電子レンジ、テレ...
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