かたせうみの「あともう少し！！」

ルピシア２０１９年夏の福袋到着！ネット予約がオススメ！

ルピシア２０１９年夏の福袋到着記事あり！予約はネットがオススメ！２０１９夏の福袋届きました！レビューはこちら。⤵ここから先は、予約受付時の説明記事となります。ネタバレをご覧になりたい方は、上記のリンク...

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ローズウォーターの効果は、消臭だけじゃない【ノムバラを飲んでみた】

ローズウォーターを、知っていますか？バラの花びらを蒸留して作られる水で、「バラ水（すい）」や、「薔薇水（しょうびすい）」とも言われます。薔薇そのものも食べられることで有名ですが、バラを蒸留した香り高い...

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股関節の可動域をあげて、足の付け根の筋肉を鍛える！

こんにちは。今日は、股関節の可動域をあげて、足の付け根の筋肉が鍛えられるエクササイズです！足の付け根が鍛えられると内ももも細くなって、憧れのサイギャップが手に入るかも？それでは今日も、頑張って行ってみ...

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新紙幣が発行されることが決まりましたが、これは結構いい事かも？

こんにちは。 ２０年ぶりに新紙幣が改新されるというニュースで、巷はもちきりですね。新一万円札に資本主義の父で金融の神様渋沢栄一。新五千円札に女子教育の先駆者であり、津田塾大の創始者津田梅子。...

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DNSプロテインSPチョコレート風味を試す

DNSプロテインSPチョコレート風味を試す こんにちは。今日もレッスンから帰ってきました。今日のプロテインは何を飲んでみよう？？？ レッスン後は疲れてぐったりしてしまうので、どうし...

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人間関係に疲れたり、上手くいかない時はファブリックを洗う

人間関係に疲れたり、上手くいかない時はファブリックを洗う 何だかうまくいかない時って、誰にでもありますよね。人間生きていれば、良い時もあれば悪い時もあって、それが交互にやってきます。順風満帆...

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クリアエステヴェールは、粉とセットがおススメ！

クリアエステヴェールは、粉とセットがおススメ！こんにちは。今日は、神ファンデと言われる、マキアレイベル「クリアエステヴェール」の、仕上げ用パウダーをレビューします！以前同クリームファンデーションを検証...

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SAVAS（ザバス）抹茶味のレビュー

ザバスの抹茶味をレビューします！こんにちは。筋肉増強の為プロテインを飲んでいる私ですが、色々とレビューがたまってきました。今日は、ザバスの抹茶味を飲んでみたいと思います。プロテインは大きな袋が多いので...

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ＤＮＳプロテインＳＰフルーツミックス風味レビュー

ＤＮＳプロテインＳＰ（スーパープレミアム）フルーツミックス風味をレビューします！この記事は、市販品のプロテインのお試し品をレビューしています。今日は、「株式会社ドーム」が販売している『ＤＮＳプロテイン...

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内ももと体幹を鍛えて、下半身を引き締める!

骨盤底筋にもキク？！内ももと体幹を鍛えて、下半身を引き締めるエクササイズ今日は、最近レッスン後に内ももや体幹を鍛えるためにやっているトレーニングをご紹介します。内ももだけではなく、下半身全体をシェイプ...

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