更年期外来、初診料と薬代など【更年期外来日記②】
こんにちは。つい先日から急に顔のほてりや発汗があり、仕事中もちょっと辛くなってきました。今日は水筒にがっつり氷を入れた冷たいお茶をぐいぐい飲んでいたら、体の芯まで冷え切って、午前中は震えながらウールの...
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- 更年期外来関連
とろみがあるのに、浸透性がいい！メルヴィータの化粧水はおススメ！！
最近、私がすごく気に入っている「メルヴィータ」のシリーズ。アルガンオイルを化粧水前に使用すると、とてもしっとりして、夕方までキレイなままなので、朝晩と使用しています。メルヴィータのアルガンオイル！レビ...
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更年期外来日記①突然のほてりと不定愁訴
ここ数日急に体調が不調となりました。数年前からごくたま～に寝汗をかいたり、体が熱くなることはあったけど、一瞬の事だし、毎日ではありませんでした。でも、この１週間で突然体が熱くなったり、汗をかく事が１日...
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- 更年期外来関連
【お取り寄せ？買いに行く？】気になるお持たせスイーツ３選
年末年始や季節の変わり目、お招きを受けることが多くなります。そんな時、持っていくお土産に悩みますよね。有名デパートで買うのもいいけど、私はちょっと忙しかったり難儀な時は、お取り寄せスイーツに頼る時が多...
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- ギフト
【今回のおまけはミニボトル！】ルピシア２０２０冬の福袋予約開始！
こんにちは、毎年楽しみにしているルピシアの福袋。今年の冬も、予約が開始されました！ネタバレ記事できました！こちらです。画像はルピシア公式サイトより引用。なんと、今年のおまけはここ数年で初めてのステンレ...
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- おすすめ
【美容師推奨】簡単にまっすぐになるヘアアイロン【アゲツヤコーム】を徹底レビュー！
こんにちは、今日は私が通っている美容師さん推奨、簡単に髪の毛がまっすぐになるヘアアイロン「アゲツヤコーム」を徹底レビューします！従来のヘアアイロンが使いにくい、しっかりストレートにするのには時間も技術...
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サラッとして、キュッとする、「ロルロゼアクティベート（ブリリアント）オイル」レビュー
私が最近気に入っているフェイスケアは、乾燥知らずでツヤが出る、メルヴィータのアルガンオイル。今までのイメージを覆すアルガンオイルは、これからの季節、もう手放せません。商品の使用感はこちらの記事に書いて...
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【マイプロテイン】ヨーロッパナンバーワンブランドをレビュー
ダイエット中の栄養補給や、筋肉量の低下防止にプロテインは欠かせません。 私も、ダイエットにプロテインを取り入れてから、ダイエット中に風邪などをひかなくなりました。栄養不足による免疫低下などを...
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- プロテイン
【アルガンオイル】乾燥対策やお肌のツヤを取り戻すオイルケア
年齢と共に失われるハリとツヤ。先日若い子たちとレッスンして、思わず愕然としちゃいました。今年の冬も、職場は乾燥するのだろうか・・・？？でも大丈夫、今年はすごくいいものを見つけたから・・。今日は、化粧水...
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子供が寝ないと悩んでいるお母さんへ。寝ない子は寝ません。
生後数か月経つのに子供が朝まで寝てくれない。離乳食も終りかけの時期なのに、子供が全く食べてくれない。 と、育児書や育児雑誌とにらめっこして悩んでいるお母さんはいませんか？？ ぼんや...
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- 自分の事