スポーツ用のインナーは、ピンからキリまで様々ですね。
私も、有名スポーツメーカーのインナーを、バレエの時に愛用してます。
中高生のクラス位までは、トップスの着用やレッグウォーマー、レギンスの着用はNGな所が多いと思いますが、大人はフリーの所がほとんどだと思います。
私のクラスでも、黒の機能性インナーを着用している人は多いです。
リンパマッサージセルライトスパッツを購入！
スポーツ用のインナーもいいけれど、それだと地やゴムの部分が厚くて、私服のジーンズやパンツの下には履けません。
この商品は、厚手のストッキング素材でスポーツ用より薄いので、洋服のシルエットを整えるのにも最適なんです。
しかも、テーピング効果を利用した強圧編みで、下からぐいっとリンパを押し上げて、履いてすぐに細見え効果が実感できる他にも、ふくらはぎや太ももをしっかりとホールドしてくれるので、何となく乳酸もたまりにくく、足も疲れにくい。
私の友人（アスリート）が
「俺の時代に今みたいなアンダーがあれば、俺の選手生命もあと１０年長かったな・・。」
と、以前言ってましたが、スポーツ選手のアンダー着用率を見ても、やっぱり効果があるのだなという感じです。
リンパマッサージスパッツを履いてみた
早速スパッツを試してみます。
結構きゅうきゅうに細いけど、大丈夫かなぁ・・。
なかに手のひらを入れて広げてみます。
キツさは着圧ストッキングの比ではないです。
素材は、ちょっとニットぽいです。
よっぽど乱雑に扱わなければ、伝線したりという心配はなさそうです。
この、筋のような編みが、テーピングと同じような効果を生むらしい。
レッスン用に着用してみました。
履くのに苦労するかと思ったけれど、意外とスムーズに履けました。
足がすごく「きゅっっ」として、とても楽です。
上にはレッスン用のスカートを合わせましたが、ウォーキング用のパンツなんかでも全然大丈夫だし、パンツやスカートを合わせれば、人前にも出れます。
これなら、上からスリムなパンツ履いてもかっこいいかも♡
夏は暑いけれど、冬ならジーンズの下に履いたら絶対シルエットが変わる！！
筋肉が揺れやすい太ももからふくらはぎにかけて、びっしりと着圧編みがされています。
これ履いたら、内ももにすき間ができた！！
先生に「ずるしない！」って怒られちゃうかも(#^^#)。
着用してレッスンへ行ってみました！
これは別の日。
早速着用してレッスンへ行ってきました！
スパッツが足首まであるので、タイツは履かずにソックスです。
レギンスの時は、素足にフットカバーの人も多いです。
後ろにも大人の生徒さんが数人写っていますが、黒のレギンス率高いですね。
私達の間では、着圧効果のあるアンダーの事を「戒めパンツ」なんて言っています。
骨盤までホールドされるけど、ウエストはそんなにきつく無くて、苦しくないしいい感じです。
レッスンでは常に鏡で自分の姿やポジションをチェックしますが、セルライトスパッツを履いている時は、足のラインがきれいになるので、少しだけ自分にうっとりしてしまいます。
このスパッツはもちろん１枚での購入も可能なんですが、４着セットや７着セットも扱ってます。
レッスン１回でもかなり汗をかくので、洗い替えがあると便利だなと思います。
パンツスーツなどを愛用している方は、履いているとシルエットが違ってくるので、毎日着用する事をおススメします。
足の太さや形は、結構むくみやリンパの滞りで変わってきたりするので、日々のマッサージやリンパスパッツなどでケアしてあげることが重要です。
地球には引力があるので、どうしても水分などが、下に溜まりやすいのです。
このスパッツは医療用ではありませんが、手術後などにはむくみ防止の着圧ソックスなどが処方されます。
下からリンパや血液を押し上げるので、巡りが良くなって足がスッキリします。
むくみケアにはこういった機能性のアンダーを利用するのもいいですよ。
私は主にバレエの時に使用していますが、職場が寒いので、冬は通勤にも使おうかなと思っています。
ウォーキングにもピッタリなので、アンダーを探している人は試してみてください。
それではまた。